Zielona herbata ok, CLA kontrowersyjne ale jak masz to bierz, l-karnityne zjedz bo jest ale wiecej nie kupuj (zastosuj duzo wieksze dawki niz pisze producent - przed treningowo). Tauryna w sumie nie wiem po co, tez nic nie daje. Jelsi to poczatek redukcji to nie ma sensu spalacz, aero KONIECZNIE w terenie, bieganie/pedalowanie w klubie to porazka [...]
o cur.wa 250 pln na miesiac na suple to jest moje marzenie nie białko najlepiej WPC z extensora albo olimpa ,białko na noc treca, carbo,co jakiś czas kreatynka ,bcaa,tauryna
[...] : taurynę, bazę l-karnityny, etc. ale właściwie zapytam, dlaczego chcesz taurynę z tego źródła??? masz przecież taurynę vitalmaxa i opłacalną taurynę w mega capsach Olimp'u... dziwna moda nastała...białko kupować w Okręgowych Spółdzielniach Mleczarskich, maltodekstryny w zakładach cukierniczych, teraz ta tauryna... co się dzieje???to jest jezzy?
Jezu człowieku, to jest zwykła tauryna... nie jakis hardcorowy koks.. a Ty robisz takie halo z jej przyjmowania jakby nie wiem co... wszystkiego sie tak boisz?
przede wszystkim dieta - to jest najwazniejsze, co do supli ja bym proponowal tak kreatyne codziennie po 5g z tauryna 1g , w dni nietreningowe rano na czczo a w dni treningowe od razu po treningu dekstroze sprzedaj komus gainer bierz w celu uzupelnienia brakow w diecie lub gdy nie masz czasu na przygotowanie posilku ok 2 razy dziennie po 50-60g
hmmm vitalmax to z tauryna jest wiec pewnie by trzebabylo troszke wieksze ilosci brac a pozatym to proszek ja bym sie bardziej sklanial do kapsulek bo nie chce mi sie z tym tak bawic =] a w tej kwesti prowadzi olimp jesli chodzi o kapsy a konkretniej mysle o 300megacapsow mono za 79 zl + hmb megacapsy i tez niewiem ile, czy bardziej sie oplaca [...]
W tym produkcie po to jest dodana kreatyna , glicyna i tauryna by podbić zawartość procentową białka. Także kup z sfd vol.3 dobre tanie, co do powyższego stwierdzenia możliwe że artykuł napiszę na temat białek lecz wszystko w swoim czasie. Pozdrawiam
akurat otych wiedziałem ale sogi jak obiecałem to dałem tauryna podobno jest ok i l-karanityna plus olimpa ma właściwości antykataboliczne i coć hmb ale co jeszcze czy zgadzacie się i dajcie jeszcze innnnneeeeeeeeee ANTYKATABOLIKI /sam też zbieram sogi więc z checiom przyjmuje/
otworz jedna kapsulke i wsyp do wody, jesli bez problemu osiadzie na dnie to jest kreatyna natomiast jesli zrobi sie taka smuga na wodzie i proszek nie bedzie chcial latwo osiasc to bedzie to tauryna wtedy wystarczy ze zapamietasz co jaki ma kolor i włala :)
juz znalazłem przyczynę. Przez ostatnie dwa dni nie wziąłem tauryny i powoli mi przechodzi.Bo taurynę brałem m.in. z glukozą. Wiem pewnie powiecie że co ma tauryna do uczulenia.Powiem tak.Jakby nie było to jest to zachwianie równowagi gosdpodarki białkowej w organizmie, które może sie objawiać poprzez m.in wysypki ale też nietylko.
[...] - 4,0g Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0g Tauryna - 1,0g a TCM ma w 1 kapsie 1,1g Jabłczanu i teraz mam pytanie czy to jest 1,1g czystego jabłczanu czy tez jakiś matrix jak CP ? bo jeżeli czysty to 4 kapsy TCM mają tyle samo jabłczanu co w 9g CP ? dobrze mówię ? Zmieniony przez - salaros w [...]
chodzi o to ze to ze tauryna mimo iz nie jest zabroniona dzialac moze...sterydy tez kiedys byly dozwolone i co ich male dawki nie dawaly rezultatow ? czy jesli przyjmiemy cos za koks to bedzie dzialac nawet w mg dawkach ? a jak bedzie legalne to dawki zwiekszamy ? hehehehe poza tym sa rozmaite teorie koksu... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier [...]
Jezeli chodzi o odzywianie, to mam diete, tematy z odzywiania juz zaliczylem i wiem, ze gainer i bialko sluza jako uzupelnienie, tyle ze chcialem sie dowiedziec, czy jak bede do nich bral TCM, to cos bede musial zmieniac. No i jeszcze co z ta tauryna? Jest konieczna i czy moge laczyc po trningu PWP i XXL? W niektorych postach czytalem, ze [...]
[...] musiałem go wybrac gdyz nie szastam kasą wiec nie małem z byt dużego wybory.Juz kiedyś mialem cykl z tą tauryną co już wymieniłem i kreatyną , glutaminą i tymi amino i w ciągu niedługiego czasu sporo przytyłem jak na swój wiem i o brak czasu na wszystko. A jeszcze jedno nie powiedziałeś mi nic na temat tego nitrobolonu dobre to jest ??
[...] kapsolek - sa przeogromne - przynajmniej jak dlamnie bo wczesniejsze wszystkie kapsolo jakie mialem byly nawet 2razy mniejsze No i z tego co pisze przy reklamie Taurynki to jest bardzo ona wskazana do kuracji kreatynowej NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]
a co myslicie o bialku OXYGEN teraz widzialem w necie promocje 5kg + Tauryna 250g GRATIS! 140zł tylko to jest koncentrat bialka serwatkowego i pszenicznego i niegdzie nie zauwazylem jakie sa proporcje pszenicznego do serwatki moze ktos wie i czy warto to kupic ?
Czy to znaczy ze to jest złe? Bo np.; co mozna zrobic z tauryną żeby z półproduktu wyszedł cały produkt? Chyba że dodać witaminy z apteki? tak? Tak samo z podstawową kreatyną. Czym się ce****ą te firmowe, że są bardziej rozdrobnione? ps.: nie znalazłem takiego tematu
[...] waga 90 kg ,wzrost 185cm , na klata plasko kolo 100 kg , 20 lat , jezeli chodzi o diete to niemam specjalen poprostu staram sie jesc jak najwiecej zdrpwych rzeczy:)))))))))))sery tunczyki itd. czyli stego co mowisz jest sens klocia sie??:))))) zakupil bym do tego 7 kg bialeczka i kreatyna + tauryna (lub cell pump) na poaczatek jak mowisz